Внутреннюю оптимизацию оптимизацию можно оценимть по пунктам, которые приведены ниже.

Ниже чеклист по внутренней оптимизации от SEO специалиста Артура Латыпова

• настройка главного зеркала;
• наличие битых ссылок;
• наличие внешних ссылок;
• наличие дублей страниц;
• валидация;
• отработка кода ответа сервера «404»;
• проверка страниц в индексе;
• наличие больших кусков кода javascript, css;
• проверка html на ошибки;
• проверка уникальности сайта;
• проверка правильности содержимого robots.txt;
• проверка правильности содержимого sitemap.xml.

Рекомендованное чтиво:
Онлайн-сервис для SEO аудита сайта бесплатно